A körömnek az állapotából lehet következtetni különböző betegségekre, némely vitaminnak a hiányára, jelzi a szervezet kimerülését egészségtelen vagy egyoldalú táplálkozás esetén.
Ha egészségesek vagyunk, körmeink folt nélküliek, erősek, rugalmasak, halvány rózsaszín színüek.
A szaru, amiből a köröm áll, kálciumot, káliumot, szelént, ként és egyéb nyomelemeket tartalmaz.
Milyen jelek figyelmeztetnek, hogy valamiből hiányt szenved a szervezetünk?
Töredező, gyenge körmök kálciumhiányra figyelmeztethetnek. A kálcium hiánya csontritkuláshoz, szuvas fogakhoz vezethet. Kálcium kell a véralvadáshoz, az izom-összehúzódáshoz, de minden sejtünknek és az idegeinknek is szüksége van rá.
A fehéres köröm vérszegénységre utalhat. A betegség tünetei a vér oxigén szállító képességének a csökkenéséből adódnak, ezért a körmök állapota mellett a fáradtság is utalhat rá. Mivel lassan alakul ki, a szervezet könnyen hozzászokik, és már a jelentős vérszegénység esetén jelentkeznek a klinikai tünetek, viszont ha fáradékonyabbak vagyunk, és a körmeink állapota is erre utal, az étkezésünkkel jelentősen javíthatunk a helyzeten. Ilyenkor érdemes májat, marhahúst, aszaltgyümölcsöket, bab és borsóféléket beiktatnunk az étrendünkbe.
A sötét vörös köröm utalhat magas koleszterinszintere.
A köröm tövénél lévő félhold időskorban egyre kisebb lesz, majd el is tűnhet, de fiatalabb korban a hiánya fehérje-szegénységre utalhat.
A hosszanti halvány csíkok hátterében állhat fehérje-anyagcsere zavar, ami az esszenciális aminósavak csökkenése is okozhat.
A szervezetünk egészséges egyensúlyának a fenntartása érdekében fontos a változatos, természetes étrend, amelyhez segítséget nyújtanak a Fillzen természetes élelmiszerei, táplálékkiegészítői.
A Fillzen kollagén 17 féle aminósavból áll, köztük a 9 esszenciális aminósav, melyek elengedhetetlenül szükségesek a szervezetünk számára, de mi magunk nem tuduk előállítani.
A kollagén a legfontosabb fehérje a szervezetünk számára, viszont a termelődése 30 éves korunk körül el kezd csökkenni, ezért figyelnünk kell a pótlására. Beépüléséhez szükség van a C vitaminra is.
A Fillzen napraforgó lecitin összetevői a rengeteg áldásos hatásuk között a koleszterinszintet is csökkentik.
Ha szeretnél értesítést kapni az új blogbejegyzésekről, ITT ADD MEG az email címed, és az automata rendszer kiküldi neked levélben.